森です。
今、飛行機の中でこの記事を書いているんですが
さっきかなりショッキングな出来事がありました。
『ある物』をカバンから取り出したくて
席の上の棚にあるカバンから物を取り出そうとしたら
ポケットの中から何か小さい物が
「ポロッ！」
と落下し、
後ろの席に座るインド人のお婆さんの所に
落ちてしまいました。
拾いたいんですが、お婆さんは寝ているし
機内は暗くて何だったのか全く確認できません。
そもそも、
カバンからはパソコンを取り出そう
としたしたのですが、
実はその直前にすごく良い記事のアイディアが
思い浮かび
「これは今すぐ記事を書かなくては！」
と思い、とっさにカバンを開けたのです。
でも、
そのハプニングが起こってからは
何が落ちたのかすごく気になるし
もし大切な物だったらと思うと
すごく心配で心配で...
本当、
気になって気になってしかたありません。
と、気が付いたら
『すごく良い記事のアイディア』
は頭から消え去っていました...
同時にさっきまでめちゃくちゃ上がっていた
テンションが急降下です。
ささいな物事が失敗の原因になってしまう
『落とした物』
は着陸後に探したら無事に見つかりました！
後ろの席のインド人のお婆さんとターバンを巻いた
旦那さんはすごく良い人たちで一緒に探してくれたり
中国人のスチュワーデスさんも何回も声をかけてくれました。
落とした物は無事に見つかったし
とても親切で優しい人たちに触れて
逆に良かったのかもと思えてきました。
ちなみに落とした物は何だったかと言うと、
日本のSIMカードでした。
無くすと日本で困るので見つかって本当助かりました。
それにしても、こういう些細なことで
「一気に自分の置かれている状況が変わってしまい怖いな」
ということを痛感しました。
今回の場合は僕一人の問題なのですが
普通の生活でも一緒だなと思います。
例えば、
・すごくルンルン気分で散歩していたら犬の糞を
踏んでしまい一気に最悪な気分になったり
・不機嫌な彼女や奥さから八つ当たりて凹んだり
・魅力ゼロの上司からの飲みを断れずに
楽しくない時間を過ごしたり
というような理不尽なことがある度に
それまでのテンションやモチベーションが
急降下してしまう。
そして、
「今日は気分が乗らないから明日やろう。」
となり、さらに翌日も何かしら嫌なことがあり...
いつの間にか気が付いたら、すべき大切な習慣が
途切れてそのまま自然消滅してしまうという。
・はじめたばかりのダイエットとか、
・新しくはじめたビジネスとか、
・目標を掲げた副業とか
・英語の勉強とか、
・資格取得のための勉強とか、
僕は何回も心当たりがあるのですが
本当に勿体無いなと感じます。
モチベーションを下げる原因は気が付きづらいから「本当に厄介」
「何か今日は気が乗らないな。」
などのやる気が怒らなかったり、上であげた
モチベーションをどんどんと下げていく原因は
かなりじっくりと考えないと気が付きにくいと思います。
だからこそすごく厄介です。
本当に。
でももし、その『原因』がわかり
一つ一つ回避することができるなら
あなたはコツコツと継続できるようになり
あまり無理をせずとも
・英語をマスターできたり
・副業で目標金額まで稼げるようになったり
・目標の体重までダイエットできたり
・落ちまくった資格が取れたり
といった結果がついてくるはずです。
「でも、何をしたらいいの？」
とツッコまれそうですが、最初は
「よく考えたらモチベーションが下がる時には
どんな原因があるんだろう？」
と考えるだけでも十分だと思います。
というか、
いきなり原因をズバリ言い当てられたら
すでに成功しているか、もしくは
超面倒くさがり屋かのどちらかでしょう。
ボーっとでもいいので
『考える習慣を作る。』
ことが一番重要です。
今回の僕の場合は、
めっちゃいい記事にアイディが思い浮かぶ！
↓
棚上のカバンからパソコンを取り出そうとする
↓
カバンから何かが落下。でも拾えない...
↓
気になって気になってしょうがない
↓
モチベーションが急降下
↓
肝心のアイディアを忘れてしまう。
↓
あれ？なんでモチベーションが下がったんだ？
↓
「見つからなかったらどうしよう」
という不安感があると知る
↓
今回のモチベーションが下がった原因を発見！
↓
最初のは思い出せないし、これを記事にしてみよう
↓
勢いでなんとか記事を書き上げる。
（そのためかなり分かりづらいかも...）
ブログ記事を一日一記事書く
という目標に軸をおいて考えたら
何とか成し遂げることができました。
改めて『考えること』の重要性と
少しだけ自分の成長を感じた一日でした♪